跆拳道馆
发布时间:2016-03-15 10:08:05 作者:李娜 浏览:413今天是星期三,也是我要去体育馆练跆拳道的日子。
刚来到体育馆的跆拳道俱乐部,就看见一群人在里头有说有笑,还有人在玩“猫捉老鼠的游戏”。我刚放好书包,就看见一个和我一起在瑞迪跆拳道馆的好朋友,我就上去和他打了一个招呼,就去“观察”地形了。
“观察”完地形后,教练刚好也来了。他先让我们一起排好队,在道馆里跑八圈,跑完了,教练又让我们在一本小册子上写好自己的姓名和父母的联系方式。一切手续办好之后,我们便正式训练了。
教练先教了我们一些基础动作,比如高抬腿什么的,然后就是带着我们压压脚,做个蝴蝶姿,最后教了下我们如何架搏击式,就结束了。
【作者:凌文轩】
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