健身日记200字到300字

健身日记200字到300字 篇1 今天是健身第三天，每天只是重复一个动作：掰臂力棒。其实很多动作都仰赖于一个好的臂力，所以希望在一个好的臂力的基础上去锻炼其他部位的肌肉。否则...